Ansiedade
Estratégias para lidar com preocupação excessiva, tensão, ruminação e sensação constante de alerta.
Psicologia clínica
Psicoterapia Cognitivo-Comportamental para Adultos
Um acompanhamento psicológico baseado em ciência, estratégia e acolhimento para quem busca relacionamentos mais saudáveis, equilíbrio emocional e uma vida com maior clareza e propósito.
TCC baseada em evidências
Atendimento online e presencial
Adultos
Situações trabalhadas
Cuidado psicológico para padrões que impactam sua vida diária
As sessões ajudam a compreender emoções, pensamentos e comportamentos para construir respostas mais funcionais, consistentes e alinhadas aos seus valores.
Relacionamentos
Compreensão de padrões afetivos, limites, escolhas e vínculos que se repetem nas relações.
Comunicação
Desenvolvimento de conversas mais claras, assertivas e emocionalmente responsáveis.
LGBTQIA+
Acolhimento e suporte para questões relacionadas à identidade, orientação sexual, relacionamentos e saúde emocional.
Instabilidade emocional
Ferramentas para reconhecer, nomear e modular emoções intensas com mais segurança.
Estresse
Planejamento de rotina, autocuidado e recuperação psicológica em períodos de sobrecarga.
Como funciona
Um processo personalizado desde o primeiro contato
A jornada terapêutica é organizada para que você saiba o que esperar, desde a triagem inicial até a construção do plano de acompanhamento.
Entenda a psicoterapiaPrimeiro contato
Você chama pelo WhatsApp e recebe as primeiras orientações sobre horários e modalidade.
Agendamento
Definição do melhor dia e profissional, considerando sua demanda e disponibilidade.
Sessão online
Encontro por videochamada em ambiente reservado, com acolhimento e escuta qualificada.
Plano terapêutico
Construção de objetivos e estratégias para acompanhar sua evolução ao longo do processo.
Nossa filosofia
Acreditamos que psicoterapia vai além do alívio imediato dos sintomas.
Nosso objetivo é auxiliar cada paciente a desenvolver autonomia emocional, fortalecer relacionamentos e construir mudanças consistentes.
Equipe
Profissionais com formação sólida e atuação acolhedora
Atendimento psicológico online e presencial para adultos, com abordagem Cognitivo-Comportamental e atenção às singularidades de cada história.
CRP 01/28775
Luan Mapelli
Psicólogo formado pela UnB, especialista em Neurociência e Comportamento, com atuação voltada para relacionamentos, ansiedade e desenvolvimento pessoal.
Ver perfil
CRP 01/28651
Vinícius Tavares
Psicólogo formado pela UnB, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental com foco em relacionamentos, desenvolvimento pessoal e equilíbrio emocional.
Ver perfilFAQ
Perguntas frequentes
Respostas rápidas para quem está considerando iniciar o acompanhamento psicológico online.
Como funciona a terapia?
As sessões presenciais acontecem em um ambiente acolhedor e reservado, oferecendo um espaço seguro para escuta, reflexão e acompanhamento psicológico individualizado.
As sessões online acontecem por videochamada, em horário agendado, com a mesma estrutura ética e técnica do atendimento presencial. O link de acesso à chamada será enviado no horário da consulta.
Quanto dura a sessão?
Em geral, a sessão dura cerca de 50 minutos. A frequência costuma ser combinada no início do processo.
Terapia online funciona?
Sim. Para muitas demandas, a psicoterapia online é efetiva quando feita com profissional habilitado, privacidade e regularidade.
Quantas sessões preciso fazer?
Isso depende dos seus objetivos, histórico e evolução clínica. O plano terapêutico é construído de forma individualizada.
Como é a primeira sessão?
É um encontro de acolhimento e avaliação inicial, no qual você apresenta sua demanda e o psicólogo explica os próximos passos.
Comece com clareza
Agende seu primeiro contato pelo WhatsApp
Estamos disponíveis para orientar você sobre horários, modalidade e próximos passos para iniciar a psicoterapia online.